1. 일상생활 유지방법
(1) 매일 생활 시간표를 짜서 일정한 일과를 유지하세요.
(2) 평소 활동량을 고려하여 적절한 신체활동을 유지하세요.
- 간단한 집안일에 참여하세요.
- 외부 활동이 가능할 경우 정기적으로 산책을 하세요.
- 실내에서 할 수 있는 간단한 실내 체조를 하세요.
(3) 평소 관심사를 고려하여 정기적인 인지활동을 유지하세요.
- 실내에서 할 수 있는 식물, 반려동물 등을 키우세요.
- 뜨개질 등 관심있는 활동을 유지하세요.
- 지역 치매안심센터, 노인종합복지관에 비대면 프로그램을 문의하세요.
2. 갑작스런 상황에 대비하세요.
- 환자가 입원할 경우 섬망 예방조치를 실시하세요.(애착물건, 좋아하는 소일거리 등을 챙겨가고 입원 후 면회가 어려울 경우 화상통화를 통해 고립되지 않게 해주세요.)
- 환자가 자가격리될 경우를 대비하여 돌볼 가족 순서를 미리 정해 주세요.
- 주보호자가 갑자기 격리될 경우, 다른 가족이 없는 경우 지역 치매안심센터 또는 치매상담콜센터(중앙치매센터 1899-9988)를 통해 돌봄 관련 대비책을 상의하세요.
3. 눈높이 생활 방역을 준비하세요.
- 손 씻는 방법, 마스크 착용 방법을 묘사한 스티커를 화장실 문 앞, 거울, 현관문 앞 등 잘 보이는 곳에 여러 군데 부착하세요.
- 보호자가 손 씻는 모습을 보여드리고 환자가 따라 할 수 있도록 격려해 주세요.
- 마스크 착용 시 끈 이외에 내/외면을 만지지 않도록 도와 주세요.
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