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치매예방 프로그램

[인지활동/규칙게임] 풍선배구

1. 목적

의자나 휠체어에 앉아 풍선을 이용해 배구를 함으로써 운동능력, 시공간능력을 키우고 협동성, 자신감 및 재사회화 역량을 향상시킴

2. 진행시간 : 1시간

3. 진행인원 : 진행자 1명, 진행보조자 1명

4. 준비물 

풍선, 라인테이프

5. 방법

(1) 활동소개 및 활동 알아가기

  1. 간단하게 자기소개를 하고 가벼운 게임이나 준비동작을 통해(가벼운 손동작 등) 활동 전 이완을 유도한다.
  2. "오늘의 활동은 풍선을 이용해 배구를 하는 활동입니다."
  3. "배구를 해 본 경험을 얘기해 주세요."
  4. "배구의 규칙에는 무엇이 있을까요?"

(2) 함께 활동하기

  1. 라인 테이프로 경기장을 만든다.

  1. 2팀으로 나누어 팀을 결정한다.
  2. 한 사람당 1번만 풍선을 터치하고 총 3번 안에 상대팀 구역으로 넘겨야 한다.
  3. 공격한 풍선이 상대팀 구역 안으로 떨어지거나 상대팀에 맞고 나가면 1점을 얻는다.

(3) 활동 마무리하기

  1. "승리한 팀에게 박수를 부탁드립니다."
  2. 가벼운 체조로 활동을 마무리한다.

 

6. 활동중재(난이도 조절, 활동 더하기)

  1. 풍선 2개를 이용해 난이도를 높일 수 있다.
  2. 3팀으로 구성하여 난이도를 높일 수 있다.

 

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